효모감염 없는 생활을 위한 유용한 조언

효모감염 없는 생활을 위한 유용한 조언

효모감염 없는 생활을 위한 유용한 조언

효모 감염은 당신이 계획할 수 있는 것이 아니다.

과도한 좌절과 스트레스를 피하기 위해서는 효모 감염을 다루는 법을 아는 것이 중요하다.

더 자세히 알아보려면 계속 읽어보십시오.

만약 당신이 수영장이나 사우나에서 많은 시간을 보낸다면, 당신의 젖은 옷이나 젖은 옷을 가능한 한 빨리 벗어라.

축축한 옷을 입는 것은 효모 성장을 촉진하는 방법이다.

옷을 갈아입기 전에 완전히 말리십시오.

힘을 많이 써야 하는 활동을 한 후에는 반드시 신선한 옷으로 갈아입는다.

몸의 수분을 줄이면 이 부위가 효모 발육에 불친절하게 되고 감염의 발달을 최소화할 수 있다.

땀을 흘리면 효모 감염이 먹히는 촉촉한 환경이 조성될 것이다.

누룩은 습기를 좋아하며 사용 가능할 때 번성할 것이다.

면이나 천연으로 만든 옷을 입는 것이 가장 좋다.

면화는 호흡이 훨씬 좋아지는 경향이 있어 땀을 덜 흘리게 하는 원인이 된다.

Lycra, 스판덱스, 나일론 같은 합성 물질은 피하십시오.

이 천들은 땀을 가두어 피부가 숨을 쉴 수 없게 한다.

면 속옷이 가장 좋은 선택이야.

그 실크 속옷은 더 멋지고 섹시해 보일지 모르지만, 장기적으로 봤을 때 많은 편안함을 줄 수 있다.

면 속옷은 당신의 질 주위에 공기를 순환하게 한다.

이것은 효모 감염이 애초에 발병하는 것을 막는데 도움을 줄 수 있다.

정기적으로 효모 감염에 걸리면 요구르트를 더 많이 먹어라.

요구르트는 좋은 박테리아를 제공함으로써 소화관과 질 부분의 박테리아 균형을 유지하는데 도움을 줄 수 있다.

매일 요구르트를 한 컵씩 섭취하면 건강을 유지하고 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.

사이다 식초(2컵)가 포함된 야간 목욕탕에 푹 빠져라.

식초는 당신의 pH 수치가 균형을 이루도록 도와주며, 당신의 효모 감염을 없앨 것이다.

욕조에 평소보다 오래 담그지 마십시오.

또는 따뜻한 물과 사이다 식초 3큰술을 곁들인 두슈를 준비할 수도 있다.

효모 감염에 대한 훌륭한 치료법은 모두 천연 차나무 기름이다.

차나무 오일과 달콤한 아몬드 오일을 혼합하여 환부에 바른다.

차나무 기름은 그 자체로 화상을 입거나 불편할 수 있기 때문에 반드시 다른 재료와 섞어야 한다.

이것은 감염과 싸우고 여성 장기에 균형을 되찾는 효과적인 방법이다.

스키니 진은 효모 감염으로부터 멀리하고 싶은 것이다.

마른 청바지는 보기에도 좋지만 가랑이 부분이 제대로 환기되지 않도록 막아준다.

이 부위의 적절한 환기가 없으면 효모 감염의 빈도가 높아질 수 있다.

위험을 줄이려면 헐렁한 옷을 입으십시오.

긁힌 자국이나 긁힌 자국 조심해.

이 작은 상처들은 효모 감염의 더 큰 위험을 초래할 수 있다.

탐폰이나 성행위를 사용하면 그러한 흠집이 생길 수 있다.

이 두 가지 활동을 모두 사용하여 TLC를 더 시도해 보십시오.

질 효모 감염에 걸리기 쉬우면 거친 섹스는 피하라.

다른 사람에게 쉽게 효모균 감염을 주거나 그들의 효모균을 얻을 수 있다.

만약 당신이 그것을 가지고 있다면, 그것이 치료된 후 적어도 일주일 동안은 섹스를 하지 마라.

만약 당신이 목이나 구강 감염이 있다면, 당신이 접촉하는 사람이 감염된 부위에 닿지 않도록 확실히 하라.

당신의 질을 위해 특별히 만들어진 순한 비누를 사용하라.

몇 가지 다른 유형이 존재한다.

건조 또는 기타 원치 않는 영향 없이, 그것들은 당신의 사적인 영역에 대한 자연적인 균형을 회복한다.

그것들은 조금 더 비쌀 수도 있지만, 효모 요법으로 1톤을 절약할 수 있을 것이다.

효모 감염은 가능한 한 가장 불편한 시간에 예기치 않게 자랄 수 있는 감염이다.

그건 네가 계획한 게 아니야.

하지만, 만약 네가 하나를 얻는다면, 너는 그것을 처리해야 한다.

미래에 효모 감염을 예방하기 위해 여기서 배운 조언과 조언을 활용하라.

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